Kom i form och träna ute!
Sjätte året i rad organiserar Hammarby IF Boxning – Boyz Boyz Summercamp – sommarträning.
Peter ”Boyz Boyz” Semo, tidigare IBF-mästare i proffsboxning kör igång träningen måndagen den 18:e juni.
Detta år leder vår huvudtränare Joel Grandell, elittränare Viktor Shynul, elitboxare Ali Yusefi tillsammans med våra coacher Peter Ljungkvist, Sara Westberg och Oscar Jackson campen tillsammans med ”Boyz Boyz”. Dessutom tillkommer ett antal hemliga gäst-tränare! Mer info tillkommer under campens gång.
Campen är anpassad för alla åldrar och oavsett träningsbakgrund. Se upplägg och tider nedan.
Datum: 18:e juni – 11:e augusti
Plats: På Kocksgatan 24 och utomhus på Zinkensdamms IP.
Tider:
Barn(6-9 år): Lek och lär dig boxas. Avslutas med teknikuppvisning och prisutdelning.
Onsdagar 15:00
Diplom(10-15 år): Lär dig försvar, slag och fotarbete. Avslutas med diplommatch, teknikbedömd match
Måndagar och onsdagar 16:00
Lunchboxning: För alla oavsett träningsbakgrund.
Tisdagar 12:00
Motion: Förbättra din fysik. Chanser till fystester kommer ges.
Måndag, onsdag och torsdag: 18:30-19:45
Sparring: Förbättra din teknik och taktik
Lördagar 11:00
– Avslutas med teknikbedömd sparringmatch.
Matchboxare: Tävlingsboxare
17:00 (Enligt eget schema)
Pris:
5-18 år 300 :-
19 år och äldre 600 :-
– Medlemskap i Hammarby IF Boxning krävs ( 20 år och yngre 150:- per år, 21 år och äldre 200:- per år)
Enstaka pass: 100 :-
Antal Pass: 30
”Boyz Boyz Summercamp” är öppen för alla oavsett träningsbakgrund, erfarenhet och ålder. Vare sig du är nybörjare, motionär eller elitboxare garanteras du en utvecklande träning.
Campen kommer innehålla en allsidig fysisk träning där du lär dig boxningens grunder och har kul. Träningen bygger på våra ledares breda erfarenhet och kompetens.
För alla som vill ha en utmanande och utvecklande träning under sommaruppehållet tveka inte. Vill ni lära er boxningens grunder, behålla er ”Beach 2018-form” eller förbättra den anmäl er idag!
Anmälan görs per mejl till
Uppge
- Namn
- Ålder
- Tidigare erfarenhet (Nivå)
- Telefonnummer
- Om ni är medlem i Hammarby Boxning.
När ni anmält er kommer ni få mer information om betalning och träningsschemat.
Vid eventuella frågor kontakta Joel Grandell (073-9 963538)
