Förra helgen anlände Elwin ”Bazooka” Belezika och coach Joel Grandell till Litauens olympiska center i Druskininkai. Där har vi genomfört träningsläger tillsammans med Litauen och Estland. Vi har på lägret genomfört tre pass per dag:
08:00 lätt morgonträning innan frukost 15-20 min,
11:00 löpning med skugg- eller lätt boxningspass,
16:30 sparring och plattor eller säckintervaller och plattor.
Vi hade två träningsdagar, följt av en vilodag med bad och bastu, sedan tre träningsdagar följt av en vilodag med bad, bastu och massage. Stabil uppladdning inför match med andra ord!
Igår, lördag, var matchdag och Elwin gick till direktfinal (92+ kg). Domaren bryter matchen i andra ronden efter att motståndaren fått sin andra räkning. Se matchen i sin helhet här. Vi säger stort grattis till ytterligare en fin insats av Elwin i ringen!
